Профилактика

Каждый человек должен контролировать качество чистки зубов самостоятельно. Стоматолог же оценивает качество чистки зубов с помощью особых диагностических окрашивающих средств (чаще всего это специальные таблетки).
 
Если пациент может за достаточно короткое время (2–3 минуты) полностью очистить зубы от зубного налета, то есть очистить их жевательные, наружные (щечные и губные) и внутренние (язычные и небные) поверхности, а также межзубные промежутки, значит, он действительно умеет чистить зубы.
 
Существует множество методов очистки зубов с помощью зубной щетки, позволяющих увеличить качество чистки зубов.

1. Стандартный метод

Зубной ряд условно делят на несколько сегментов: моляры, премоляры, передние зубы с каждой стороны (6 сегментов на каждой челюсти). Чистят зубы при несомкнутых зубных рядах.
 
Необходимо выполнять 3 вида движений: подметающие, круговые и возвратно-поступательные вперед-назад (по 10 движений каждого вида). Начинают чистить зубы с вестибулярной поверхности верхней челюсти слева.
 
Щетку располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба и, выполняя щеткой 10 подметающих движений сверху вниз на каждом сегменте, постепенно продвигаются слева на право по всем остальным сегментам.
 
Затем зубную щетку устанавливают перпендикулярно к вестибулярной (передней) поверхности зубов и  выполняют круговые движения. Последний вид выполняемых движений – горизонтальные движения вперед-назад.
 
После этого чистят небную поверхность верхних зубов, переходя по сегментам от левого к правому, делая на каждом по 10 движений каждого вида.
 
Жевательные поверхности верхних и нижних зубов чистят, устанавливая щетку перпендикулярно, круговыми и горизонтальными движениями щетки вправо-влево, также по 10 движений на каждом сегменте.
 
На нижней челюсти зубы чистят в той же последовательности. При чистке небной и язычной поверхностей верхней и нижней челюстей щетку располагают перпендикулярно к зубному ряду на верхней челюсти ручкой вниз, на нижней ручкой вверх. Чистка заканчивается круговыми движениями по вестибулярным поверхностям с захватом зубов, десен и перемещением щетки слева направо.
 

2. Метод Леонарда

Зубную щетку устанавливают перпендикулярно к вертикальной поверхности зубов, производят вертикальные движения в направлении от десны к коронке зуба. Вестибулярные поверхности чистят при сомкнутых зубных рядах, небные при несомкнутых, жевательные движениями вперед-назад. Метод позволяет избежать повреждения десны.
 

3. Метод Басс

Щетинки щетки должны находиться под углом 45 градусов к оси зуба, при этом концы их частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. При чистке производят вибрирующие движения вперед-назад. Метод позволяет хорошо очистить пришеечную область моляров.
 

4. Метод Фонеса

При сомкнутых зубных рядах щетинками щетки, расположенными перпендикулярно к вестибулярной поверхности зубов, выполняют круговые движения. Язычные и жевательные поверхности очищают теми же движениями при несомкнутых зубных рядах поочередно на верхней и нижней челюстях.
 

5. Метод вращения щетки

Щетинки щетки помещают на слизистую оболочку десны. Вращающими движениями щетку продвигают к коронке зуба. Эти движения повторяют 10-12 раз в каждом сегменте зубного ряда.
 

6. Метод Рейте

Щетинки щетки устанавливают параллельно оси зуба, свободными концами они должны прилегать к десневому краю. При чистке выполняют скатывающие движения вперед-назад.
 

7. Метод Смита-Белла

Движения щетки повторяют путь пищи при жевании. Щетку устанавливают перпендикулярно к жевательной поверхности и в этом положении при слабом надавливании и вращении продвигают к десне.
 

8. Метод Чартера

Применяют как для чистки зубов, так и для массажа десен. Зубную щетку устанавливают так, чтобы щетинки находились под углом 45 градусов к десневому краю. Концы щетинок направлены в сторону режущего края зуба. Не убирая щетинок, сохраняя их наклонное положение, выполняют мягкие встряхивающие или круговые движения, при которых щетинки проникают в межзубные пространства.
 

9. Метод Стилмана

Зубную щетку устанавливают так, чтобы концы щетинок лежали частично на десне и частично на пришеечной области зуба. Надавливают на десневой край до видимой анемичности десны, выполняя щеткой слабое вращательное движение. Движение прекращают для восстановления кровотока в десне. Аналогично очищают язычные поверхности. Жевательные поверхности очищают щетинками, направленными перпендикулярно к окклюзионной поверхности.
 
Наиболее распространенные ошибки при чистке зубов:
  1. Преобладание горизонтальных движений при чистке всех поверхностей зубов.
  2. Чистка только вестибулярной поверхности.
  3. Недостаточное количество движений при чистке.
← назад